svenja carstens
Resilience and softness
Resilienzcoaching für Frauen
from hustle mode to softness & joy
Hey my Love,
ich bin Svenja und zeige Dir, wie Du stark und weiblich zugleich durch Dein Leben gehen kannst. Als Coach und Reiki-Praktizierende helfe ich Dir dabei, Deine Prozesse zu verstehen und ins Fühlen zu kommen. Ich unterstütze Dich dabei Deine Bedürfnisse zu erkennen und Deine Ressourcen zu aktivieren. Mein Wunsch ist es, dass Du selbstbestimmt und frei Dein Leben kreierst, ganz ohne Druck und von außen auferlegten Dogmen.
Erkennst Du
Dich wieder?
Du gehst regelmäßig über deine Grenzen und fühlst Dich ausgelaugt und kaputt?
Du befriedigst erst die bedürfnisse der anderen, bevor du an dich denkst?
Du spürst keine verbindung zu deiner weiblichkeit?
Du hast das Gefühl nicht genügend power zu haben, um Deine ziele zu erreichen?
Du steckst fest in einem Loch aus Energielosigkeit und bist häufig demotiviert?
Bringing your power back to life
Resilienz bezeichnet Deine Fähigkeit mit Herausforderungen, Belastungen und Krisen umzugehen. Sie bezeichnet auch die Kunst sich nach Rückschlägen wieder zu erholen.
Ich verstehe Resilienz als die psychische Widerstandskraft, die es uns ermöglicht, positiv und flexibel zu bleiben. Es ist die Kompetenz, gut durch schwierige Zeiten im Leben zu navigieren und sogar gestärkt aus ihnen hervorzugehen.
Auf meinem eigenen Weg ist mir klar geworden, wie wichtig es ist, die eigenen weiblichen Anteile mit auf diese Reise zu nehmen und sich in allem zu ehren, was man ist. Deshalb verstehe ich es als meine Aufgabe, Dich ins Fühlen zu begleiten und Deine Sinnlichkeit zu aktivieren.
Resilienz ist keine angeborene Eigenschaft.
Sie ist erlernbar und kann trainiert werden.
Durch Mindsetarbeit, den Aufbau von Unterstützungssystemen & Bewältigungsstrategien und der Harmonisierung Deines energetischen Systems, kannst Du Deine Resilienz gezielt stärken. Ebenso liegt der Fokus in meinen Sessions darauf, Dein Frau-Sein zu ehren und Deine weibliche Weisheit zu entfesseln.
Eine höhere Resilienz kann dazu beitragen, dass …
… Du Stress besser zu bewältigen kannst
… sich Dein Wohlbefinden verbessert
… Dein Selbstvertrauen wächst
… sich die Fähigkeit zur persönlichen Entwicklung erweitert.
In meinen Sessions stehe ich Dir mit klassischen Coachingtools, viel Verständnis für das Frau-Sein und Wissen über unsere Zyklen, Intution und Weiblichkeit zur Seite. Unterstützend arbeite ich mit Reiki, einer Methode, die in Deinem körperlichen und mentalen Energiesystem wirkt. Durch diesen Ansatz können Körper, Geist und Seele zu Ruhe und Ausgeglichenheit kommen und Du gestärkt aus dem Coachingprozess gehen.
Angebote
Erstgespräch
Sende mir eine Nachricht für einen Kennenlerntermin.
kostenfrei
Reiki Session
Universal Life Force zur Klärung und Stärkung Deines Systems.
€ 99
Resilienz Coaching
Deine Einzelsession für Dein persönliches Anliegen.
€ 111
Für mehr Infos sende mir eine Nachricht an hello@svenjacarstens.com
FAQs
Was ist Reiki?
Reiki ist eine alternative Heilmethode, die ihren Ursprung im Japan des späten 19. Jahrhunderts hat. Der Begriff "Reiki" setzt sich aus den japanischen Wörtern "rei" (Geist, Seele, universelle) und "ki" (Lebensenergie) zusammen. Reiki kann daher als "universelle Lebensenergie" oder "spirituelle Energie" übersetzt werden.
Die Grundidee von Reiki ist, dass ein Energiefluss durch unseren Körper fließt und unser physisches, emotionales und spirituelles Wohlbefinden beeinflusst.
Nach der Vorstellung der Reiki-Praktizierenden kann dieser Energiefluss gestört oder blockiert sein, was zu Unwohlsein oder Krankheit führen kann. Das Ziel von Reiki ist es, diese Energie wieder ins Gleichgewicht zu bringen und die natürliche Heilungsfähigkeit des Körpers zu unterstützen.
Was kann Reiki nicht?
Es ist wichtig zu beachten, dass die Wirkung von Reiki individuell unterschiedlich sein kann und dass Reiki keine medizinische Behandlung ersetzt.
Bei gesundheitlichen Problemen gilt es einen Arzt oder qualifizierte medizinische Fachperson zu konsultieren.
Wie verläuft eine Reikibehandlung?
Während einer Behandlung darfst Du bekleidet ganz bequem sitzen oder liegen. Ich lege meine Hände sanft auf oder über verschiedene Körperbereiche, einschließlich der Chakren (Energiezentren) Deines Körpers. Dabei fließt die Energie dorthin, wo sie am meisten benötigt wird.
